Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
–
+
servings
Mniejszy
Normalny
Większy
No ratings yet
Chia fresca - lemoniada z nasionami chia
Prosty napój lemoniadowy na każdy dzień.
Porcji
1
litr
Czas przygotowania
5
minuty
minut
czas oczekiwania
1
godzina
godzinę
Składniki
1
litr
przefiltrowanej lub mineralnej wodu niegazowanej
2
cytryny
3
łyżki
nasion chia
2
łyżki
miodu
lub cukru
Sposób przygotowania
Nasiona chia zalej zimną wodą.
Skórkę z cytryn wyszoruj i obetnij ostrym nożem. Sok wyciśnij. Dodaj skórki.
Wstaw do lodówki na 1-2 godzin.
Podawaj z lodem lub dobrze schłodzoną.
Okazja:
Napoje
Rodzaj dania:
Kuchnia śródzeimnomorska